|
ikiz doğurdum 😁😁
|
129.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
3036 kcal
|
Fat: 125.86g | Prot: 93.32g | Carbs: 401.99g.
Breakfast: Su, Tereyağı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Su, Biber Dolması, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Dinner: Susamlı Simit, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Other: Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense, Nescafe Sade, Yeşil Çay, Su, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Eti Browni İntense. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|