Yasmani Acosta's Journal, 26 Feb 18

Cubano - Chileno compito por Chile practico lucha Olimpica mi peso de competencia es 130 kg y quiero mantenerme cerca de ese peso para competir
🤼‍♂️ 💪🏽👦🏽
140 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 February 2018:
2698 kcal Fat: 79.40g | Prot: 184.65g | Carbs: 304.92g.   Breakfast: Carne, Queso Gouda, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido, Mermelada. Lunch: Zuko Jugo en Polvo, Arroz Blanco, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Bistec de Res, Plátano. Dinner: Zuko Jugo en Polvo, Arroz Blanco, Bistec de Res. more...
16000 kcal Exercise: Entrenamiento - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
steady weight

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Comments 
Bacán! te he visto en la tele 👀 jaja 
26 Feb 18 by member: Danoii
Si jajajaja 👍🏽 
27 Feb 18 by member: Yasmani Acosta

     
 

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