|
Sadece 5 kg vermek istemek bu kadar zor mu? Azimle günlük 700 kaloriyi korumak gerçekten çok zor
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 85.15g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Nestle Nesfit Granola, Portakal, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sek Ayran, Piyaz, İnegöl Köfte. Dinner: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Snacks/Other: Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melis üregen's Weight History
|