Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2018:
|
1086 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 88.27g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Чай, Курага, Грецкие Орехи, Увелка Гречневая Каша. Lunch: Кофе, Рыба Отварная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Kuhne Яблочный Уксус, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|