Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 83.32g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Мюсли с Фруктами. Lunch: Приготовленный Сухой Нут, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Банан, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|