Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 18.92g | Carbs: 196.83g.
Lunch: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Бондюэль Рататуй по-Провански. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Перловка Отварная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Цветная Капуста. Snacks/Other: Песочное Печенье, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вода (в Бутылке), Мёд, У Палыча Сорбет Клубника. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
26 Feb 18 by member: natalia_1900
|
делись секретом мастерства😄
26 Feb 18 by member: ghbvth734
|
Наверно накануне выпила много чая с малиной на ночь, вот и залило. Сегодня норм!
26 Feb 18 by member: Mom Stifler's
|
Думаю что за месяц доползу до "своих" 53 кг
26 Feb 18 by member: Mom Stifler's
|
март - месяц длинный, не то что февраль 😁 канеш доберешься!)
26 Feb 18 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|