Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 46.80g | Carbs: 231.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао на Молоке, Семушка Инжир Сушеный, Миндаль, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Сыр Моцарелла, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай Зеленый с Медом. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Булки из Цельной Пшеницы, Зеленый Чай с Молоком, Зеленый Чай, Рогачев Сгущенка, Красное Яблоко. more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
тренировка ДжилианМайкл - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia ...'s Weight History
|