Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 62.21g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Uno Kepekli Light Ekmek, Zeytin, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Yoğurt, Peynes Lor Peyniri. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Tavuk, Sütlü Çorba. Snacks/Other: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|