Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1096 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 79.01g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена, Белая Корова Кефир, Чистая Крупа Геркулес, Чернослив Свежий, Курага, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебец, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Печень, Брокколи. Dinner: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Вода, Кефир 1%, Финик, Хлебец, Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка999's Weight History
|