Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 71.34g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Lindt Горький Шоколад 85%, Каравай Хлеб Ржаной Колосок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной. Snacks/Other: Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Что тут писать?'s Weight History
|