Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
96 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 120.66g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Горький, ВкусВилл Творог с Наполнителем Клюква, Rokiskio Сыр Литовский, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Джюгас Пармезан 40%, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Barilla Bavette N.13. Dinner: Now Foods DHA-500, Jarrow Formulas Whey Protein Unflavored, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой. Snacks/Other: Now Foods Sunflower Lecithin, Степановна Семечки Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Джюгас Пармезан 40%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|