|
Горные лыжи вчера и 12-часовой сон)
|
73 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1448 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 84.30g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Каравай Ржаное Чудо, Coffee with Milk, Landers Сыр Gusto 55%, Варенька Варенье Абрикос, Dried Chia Seeds , Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Egg, Date, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Landers Сыр Gusto 55%, Fish House Горбуша Натуральная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Gruyere Cheese, Cucumber, Celery , Carrots , Olive Oil. Snacks/Other: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%, Инжир Сушеный Горный (Мой), Русский Продукт Геркулес Овсяные Хлопья 5 Минут, Apples . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|