Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 40.45g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Геркулес с Клетчаткой. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста с Филе. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|