Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
96.3 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 88.09g | Prot: 59.56g | Carbs: 183.28g.
Breakfast: Огурец, Сосиски Телячьи, Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Гречневая Каша. Lunch: Масло Подсолнечное, Евроопт Капуста Пекинская, Сладкий Красный Перец, Огурец, Борщ, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Dinner: Капуста Тушеная, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Чернослив, Яблоки, Апельсины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|