Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
867 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 54.86g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Быстринка Каша Овсяная , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Яйцо, Кофе с Молоком, Быстринка Каша Овсяная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Yanchik_Koks's Weight History
|