|
Evet 9 aylık hamilelik serüveninden sonra alınan 22 kilo ve geriye kalan 14 kilodan kurtulma zamanı 😄😊
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 54.19g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Küp Şeker, Kuru Kayısı, Zeytin, Kızarmış Yumurta. Lunch: Küp Şeker, Salatalık, Domatesler, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Portakal, Mis Yağlı Süt, Muz, Dost Süt. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
başarılar. burası emin ol faydali olacaktır :)
26 Feb 18 by member: Ankara66
|
sagolun. daha önce kullanmıştım.insallah şimdi de başaracağım 😊
26 Feb 18 by member: senayuzuntas
|
Hep birlikte başaracağız :) destekli ve eğlenceli bir grubuz burada :)
26 Feb 18 by member: Ankara66
|
aynen bende 22 kılo aldım 14kılo vereceğim inşallah 😃
26 Feb 18 by member: esratp
|
8 kilo gitti benim doğumda 14 kaldı 😊
26 Feb 18 by member: senayuzuntas
|
senayuzuntas ne kadar sürede verdin acaba
26 Feb 18 by member: elifaslisu
|
Canım doğumdan çıkınca 1 hafta sonra tartıldım 8 kilo gitmiş 😊 kendi kendine giti yani
26 Feb 18 by member: senayuzuntas
|
26 Feb 18 by member: elifaslisu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senayuzuntas's Weight History
|