|
праздничные выходные не прошли бесследно=)но ничего.мы продолжаем работать=)
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 47.90g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Жареное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, 4 Сезона Гавайская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|