Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 169.58g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Nordic Овсяные Отруби, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Вареное Яйцо, Белковый Торт. Lunch: Сердце Куриное. Dinner: Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару, Lactel Молоко 0,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кукурузный Крахмал. Snacks/Other: Президент Крем Творожный, Творог (Полностью Обезжиренный), Ешь и Худей Клейковина Пшеничная, Кукурузный Крахмал, Яйцо. more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
index2009's Weight History
|