Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
628 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 35.27g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Маслины, Шпинат. Dinner: Яблоки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|