|
И таааак как обычно начинаем всё сначала 😂😂 на этот раз надеюсь уже точно буду держаться, ибо на это есть две причины. Во-первых, моя тётя похудела на 10 кг.!!! Во-вторых начался пост и я продержалась уже неделю. Хоть я и ездила домой на праздничные выходные и ела многооо ( постной еды ), но всё таки потеряла -1 кг. 😂 начало положенно так сказать э)
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1240 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 39.10g | Carbs: 226.07g.
Breakfast: Хлебец, Зеленый Чай, Чудесный Край Геркулес , Курага. Lunch: Зеленый Чай, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Постный Борщ, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Dinner: Спагетти, Лечо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|