Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
715 kcal
|
Fat: 14.15g | Prot: 45.97g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Energy Diet Мюсли Шоколад. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Курица с Грибами. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Фазер Хлеб Зерновой без Муки, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna -Nusha's Weight History
|