Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 106.42g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Красная Цена Изюм, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Красная Цена Изюм, Бежин Луг Молоко 3,5%, Творог 9%, Fish House Креветки в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яйцо (Целое), Помидоры, Fish House Креветки в Рассоле, Ичалки Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|