Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 46.53g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кинза, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Кинза, Подсолнечное Масло, Салат, Белый Хлеб, Сливочный Сыр, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Печенья, Чай. more...
|
|
2394 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liveliyalezginka's Weight History
|