|
Еще неделя на 1900. Сказать, что я немного разочарована, ничего не сказать. Не работает мой рацион совместно с тренировками. Объемы на сегодня: ОТ 65,2 ОГ 89 ОБ 91 Бедро 53 Бицепс 25,5 Расти уже давай! Ну подождем...
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1909 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 138.99g | Carbs: 242.56g.
Breakfast: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Банан, блинчики. Lunch: Агуша Пюре Мультифрукт, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог 0,5%, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, Snickers Сникерс, Изюм, Фруктоза, Яйцо, Милава Творог Обезжиренный 0%, Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|