Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
941 kcal
|
Fat: 12.06g | Prot: 64.15g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Мёд, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Каждый День Гречка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Бананы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дикси Яблоки Голден. more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna1111's Weight History
|