|
Кажется я прям молодец ✊🏻
|
50.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 90.69g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Каждый День Кешью Необжаренный, Миндаль. Lunch: Цикорий с Молоком, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Суп Чечевично-Фасолевый. Dinner: Перекресток Стейк из Семги , Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Постное. more...
|
|
541 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 17 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 43 minutes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinpeach's Weight History
|