Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 62.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 113.08g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Яйцо, ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак. Lunch: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Голландский, ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|