Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1151 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 81.44g | Carbs: 140.70g.
Breakfast: Кофе, Joya Тофу, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Изюм, Своя Линия Смесь Хлопьев "Экстра". Lunch: Кофе, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Joya Тофу, Куриная Грудка Отварная, Трапеза Рисовое Ассорти. Dinner: Кофе, Изюм, Молокія Творог. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|