Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
119.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
2173 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 59.75g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Felix Smörgåsgurka, Pågen Danskt Rågbröd, Pastejköket Leverpastej Original. Lunch: Coca-cola Coca-Cola (Burk), Odense Mandelmassa 50/50, Croissant. Dinner: Findus Wokgrönsaker, Pasta med Ost och Köttfärssås, Spendrups Bright Brew. Snacks/Other: Pastejköket Leverpastej Original, Pågen Danskt Rågbröd. more...
|
|
3110 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
25 Feb 18 by member: findus72
|
tack findus jag försöker hålla mig till 2000 kalorier per dag o får lite kalorier över tom o går ganska lätt hitintills nu när jag är mellan 2 jobb får se när jag får jobb
25 Feb 18 by member: sveizaren
|
25 Feb 18 by member: susannez53
|
25 Feb 18 by member: sveizaren
|
Men inga funderingar på kockyrket igen? Finns inte många arbetslösa kockar!!
25 Feb 18 by member: findus72
|
Jag är inte utbildad kick utan var mer hjälpte till salladabord c o catering o tyvärr inte riktift min tepåse ☺
25 Feb 18 by member: sveizaren
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveizaren's Weight History
|