Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
2987 kcal
|
Fat: 132.27g | Prot: 129.58g | Carbs: 289.07g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Сахар, Сливочное Масло, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Био Баланс Кефирный 1%, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Fish House Кольца Кальмара. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Тимоша Козинак Подсолнечный, Яблоко Зеленое, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|