|
ну что ж, неделя отпуска в Китае без подсчётов + салатик на 23 февраля) ожидала даже большего🙈 а на самом деле все не так уж плохо 👍
|
62.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1734 kcal
|
Fat: 99.54g | Prot: 91.90g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра Красная, Овсяные Оладьи, Чудесный Край Хлеб Столичный, Окраина Сосиски Сливочные, Зеленый Перец, Яичница. Lunch: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Dinner: Яблоко Желтое, 36 Копеек Кефир 3,2%. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рыльский Сыродел Адыгейский Сыр. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|