Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 79.93g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Укроп, Булгур с Грибами и Перцем, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Булгур с Грибами и Перцем. Dinner: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Активиа Питьевая Натуральная, Салат из Капусты, Заправленный Биойогуртом. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|