Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 92.74g | Carbs: 78.17g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Простоквашино Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ичалки Сыр Моцарелла, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Запеченная или Жаренная Рыба, Растительное Масло, Fish House Креветки в Рассоле, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|