Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 17.21g | Prot: 78.62g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Сыр Голландский, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Куриные Грудки, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Голден, Чай, Простой Йогурт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaNevedrova's Weight History
|