Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1772 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 90.78g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: All Nutrition Isolate Protein, Nutvit Masło Sezamowe 100%, Alesto Orzechy Nerkowca, Plony Natury Siemię Lniane, Jabłko, Jajko, Slimmy Body Mąka Migdałowa Odtłuszczona, Cocomi Mąka Kokosowa. Dinner: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Belbake Californian Whole Almonds, Bataty, Pomidory Koktajlowe, Marchewki, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Lidl Oliwa z Oliwek, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Snacks/Other: All Nutrition Isolate Protein, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Smaki Świata Mleczko Kokosowe, Bakalland Mak. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GorzkaGorzka's Weight History
|