|
Видимо не нужно было кушать рыбу на ужин🤦🏼♀️задержка воды
|
52.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 56.39g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Butterscotch Sweets, АВК Прометей Конфета, Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп с Плавленным Сыром , Суп, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, SKADI Морская Капуста с Сельдереем, Гречневая Каша. Dinner: Апельсин, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Апельсин, Молокія Кефир 1%, Своя Линия Кульки З Какао, Сто Пудов Овсяные Хлопья. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Showering - 25 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Exercise Machine - 43 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anilasur's Weight History
|