Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 87.50g | Prot: 74.20g | Carbs: 18.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком 40Гр, Сало, Жареное Яйцо, Льняные Крекеры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Кофе с Молоком 40Гр. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|