Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 65.45g | Carbs: 177.91g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями , Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пискаревский Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Попкорн Сладкий. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|