Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 29.98g | Prot: 79.00g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Gratella Крем-Халва Шоколадная. Lunch: Журавли Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Dinner: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Красная Цена Творог Обезжиренный, Ironman Protein Bar Chocolate. Snacks/Other: Дары России Смесь Хлопьев Быстрого Приготовления 4 Злака, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_miller's Weight History
|