Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1915 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 139.83g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Дикси Сыр Адыгейский, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, President Le Brie, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Castello Сыр с Перцем, Грудка Индейки, Альбина Лосось Лента, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Valio Сыр Polar 5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вастэко Спагетти из Полбы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|