Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
2866 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 181.14g | Carbs: 300.64g.
Breakfast: Яблоки, Мёд, Куриное Филе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко, Белая Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Яблоки, Репа, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|