Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
86.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 57.93g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Быстров Овсяная Каша Чернослив, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Всеслав Хлеб Чусовской, Бигус. Dinner: Булгур с Грибами и Перцем. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|