Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 43.25g | Carbs: 268.83g.
Breakfast: Мармелад, Вологодское Масло Сливочное, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Молоково Молоко 2,5%, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Апельсин, Яблоко, Обычное Пиво, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
len.best2010's Weight History
|