Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1266 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 89.76g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Курага, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Сыр Гауда, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Tess Зеленый Чай, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Греческий Салат, Петрушка, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Tess Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 28.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anysha222's Weight History
|