Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
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58.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2018:
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904 kcal
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Fat: 66.40g | Prot: 38.81g | Carbs: 45.64g.
Lunch: Alface, Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Chá (Infusão), Subway Tomate, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Copra Farinha de Coco (10g), Manteiga (com Sal), Requeijão, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido. Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Frimesa Nata, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco Live, Ovo Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Imbiara Farinha de Maracujá, Psyllium, Mamão. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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GiordanaCallegaro's Weight History
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