Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 92.25g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кофе Растворимый с Молоком и Сахаром. Lunch: Болгарский Перец, Любимый Сад Томатный Сок, Рис Отварной, Минтай. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Курица (Жареная в Панировке), Токио Сити Филе Трески Запеченное в Пергаменте с Креветками Соусом Песто и Черри . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|