Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 74.08g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Фруктовый Батончик, Банан, Богдаша Ряженка, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Valio Сыр Атлет Оригинал, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Дикие Радужные Форели, Рыбный Бульон. Snacks/Other: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisaborovikovaram07's Weight History
|