Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1759 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 74.15g | Carbs: 249.06g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Musler Батончик Мюсли, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Гречка Отварная. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ с Говядиной. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Чай, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Российский, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaaa2506's Weight History
|