Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
979 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 65.95g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Кофе, Roshen Экста Чёрный Шоколад, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Изюм, Своя Линия Смесь Хлопьев "Экстра". Lunch: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Трапеза Рисовое Ассорти. Dinner: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Snacks/Other: Кофе, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Danone Питной Бифидойогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|