Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1946 kcal
|
Fat: 120.07g | Prot: 92.11g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, ВИК Холодец Говяжий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Lunch: ВИК Холодец Говяжий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Lorentini Вишня в Шоколаде . Dinner: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок. Snacks/Other: Лама Хлеб Льняное Чудо, Фабрикант (Томск) Пельмени «Больше Говядины». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
sennen79's Weight History
|